Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Chikalab Chika Biscuit Малина, ВкусВилл Яблоко Спартан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Heinz Барбекю Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Избенка Молоко 3,2%, Заречное Стейк Яблочко. Abendessen: Мандарины, ВкусВилл Вефир Малина, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Ашан Лосось Стейк. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|