Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 55,42g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Останкино Салями Венская. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, SPAR Говядина Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Abendessen: Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая , Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
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