Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
151,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 76,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Чай с Молоком, Изюм, Курага, Здорово Слайсы , Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Любимый Сырный Плавленый Продукт, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
asiya03122009's Gewichtsverlauf
|