Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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68 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 73,41g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Куриный Рулет, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Svetlanka 75's Gewichtsverlauf
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