Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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178,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 83,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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293 kcal
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Fett: 5,60g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hornimans Poleo Menta. Mittagessen: Alvalle Gazpacho Suave. Abendessen: Ser Yogurt Bebible, Aquarius Aquarius. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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