Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 86,98g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Tee, Kaffee mit Milch, Confiserie Firenze Minikuchen, Muffin. Mittagessen: Omelett oder Rührei, Gurke (Geschält), Mister Choc Cocos & Choco Minis, Danone Fruchtzwerge, Saure Gurken, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Harry Körner Balance Sandwich, Özyörem Rindswürstchen. Snacks/Sonstiges: Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Fbektas's Gewichtsverlauf
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