Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Banana Prata, Jamila Queijo tipo Cottage, Milani Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Uvas, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Trufa de Chocolate, Predilecta Ketchup Tradicional, Perdigão Hambúrguer Defumado, Ovo Frito, Milani Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Regina Queijo Minas Padrão, Milani Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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