Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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225 kcal
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Fett: 10,57g | Eiw: 11,55g | Kohlh: 20,99g.
Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Batata Inglesa Cozida. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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polliantero's Gewichtsverlauf
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