Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Nasi Putih, Sate Ayam. Abendessen: Teh Manis, Nasi Putih, Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Oya Nugroho's Gewichtsverlauf
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