Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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89 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 291,82g.
Frühstück: عسل عسل نحل , فول أمريكانا بالسمن البلدي فول مدمس, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي, كنافة كنافة. Mittagessen: تمر مجدول تمر مجدول, Coffee with Cream, مكرونة بشاميل مكرونة بشاميل. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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bello_belal's Gewichtsverlauf
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