Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 174,85g.
Frühstück: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Mittagessen: Миндаль Миндаль, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, EON Энергетик Абрикос Миндаль, EON Энергетик Абрикос Миндаль. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|