Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 155,93g.
Mittagessen: Kuru Börülce Salatası, Makarna, İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, Mücver. Abendessen: Biber ve Acı Sos, Kızarmış Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çiğ Köfte, İçli Köfte. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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melissa tan's Gewichtsverlauf
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