Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 67,18g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Abendessen: Sütaş Labne, Bal, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pide Ekmeği, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Sahanda Yumurta. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Fındık, Simbat Mebrum Hurma , Kuru Kayısı, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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