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Day28
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 炒小白菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 素包, 炒高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 蘿蔔乾, 白飯, 雞胗, 雞肝, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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