Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Óleo de Coco, Banana Nanica. Mittagessen: Abobrinha Italiana, Banha de Porco, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Banha de Porco, Ovo, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Ovo, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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junaguimaraes's Gewichtsverlauf
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