Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Киви, Сливочное Масло, Творог 5%, Makfa Кукурузная Крупа, Любимое Масло Льняное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Grand Di Pasta Farfalle, Котлеты под шубой. Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Отруби Ржаные, Зеленый Чай, Апельсин, Сырники с рисовой муки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mashamagenova18's Gewichtsverlauf
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