Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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55 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Kastengel, Kelengkeng, Buah Anggur, Sari Roti Roti Tawar (2), Salak, Putih Telur Matang. Mittagessen: Ote-ote, Tumis Kangkung, Cumi-cumi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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