Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: 水煮蛋, 草仔粿. Mittagessen: 義美 無加糖厚の豆奶, 蒸南瓜, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 爭鮮 紫米飯, 蔥蛋, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）. Abendessen: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 地瓜葉, 白飯, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 虱目魚丸, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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