Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Кофе, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Твор запеканка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Националь Рис Интеграле. Abendessen: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|