Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 27,24g.
Mittagessen: Сало, Буренка Сливки 15%, Злагода Молоко 2,5%, Ironmaxx Протеин, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Орех Пекан, Сильпо Перец Капи, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Taciaty Паста Сиркова. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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