Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Limonlu Su. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Etli Bezelye, Etli Bezelye. Abendessen: Muz, Tahıllı Ekmek, Tahıllı Ekmek, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Altınbaşak Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ÖzLeMin Günlüğü's Gewichtsverlauf
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