Alisya88's Notizen, 06 Apr 22

Я нормально шла вниз и уже почти у ровно 60 он начал капризничать, не хочу снижаться. Начал скакать и прыгать хотя я ем как обычно и даже ничего сладкого. Бесит 👹

60,5 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1544 kcal

Fett: 53,37g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 196,99g.   Frühstück: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Хлеб Черный, Чай, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Mittagessen: Мандарины, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Мандарины. Abendessen: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Молком Творог 9%, Рисовая Мука, Жареное Яйцо, Сироп. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Чай, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша, Хлеб Черный, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины. mehr...