Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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68 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 84,95g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee, Deluxe Gekochter Schinken mit Grünem Spargel, Маслины, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Ömür Böreklik 60. Mittagessen: Wasa Sesam, Lidl Natives Olivenöl Extra, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Skare Carpaccio Vom Rind, Шампиньоны. Abendessen: Grillmeister Regenbogen Forelle. Snacks/Sonstiges: Yorma's Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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July55kg's Gewichtsverlauf
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