Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 59,42g.
Frühstück: Aldi Milchbrötchen . Mittagessen: Ewald Sellerie mit Möhren, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Abendessen: Erdbeeren, Milsa Sojagurt Natur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Silke-S's Gewichtsverlauf
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