Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Pisang, Buah Naga, Buah Kiwi, Puro WPRO Whey Protein, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Pakcoy, Bakso Ayam, Telur, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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byychim's Gewichtsverlauf
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