Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Şeftali, Untad Tandır Ekmeği Lavaşı , Kıymalı Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Şeftali, Tarabya Dilimli Kaşar. Abendessen: Fruko Gazoz, Izgara Köfte, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Üzümlü Ekmek. mehr...
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