Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Namet Hindi Salam, Sahanda Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yelizce's Gewichtsverlauf
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