Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 98,10g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Маслины, Салат Овощной. Abendessen: Nutiva Семена Чиа, Чебаркульский Молочный Завод Творожок Лакомство . Snacks/Sonstiges: Bombbar Natural Bar Coconut, Финик. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lana_erdakova's Gewichtsverlauf
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