Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 115,77g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Помидоры, Wasa Хлебцы, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Сырой Овощ, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Рис. Abendessen: Молодой Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Марина Рудич's Gewichtsverlauf
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