Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
46,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 21,45g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Pisang, Bakpia, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Agar-agar Pencuci Mulut. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triaismatulhawa16's Gewichtsverlauf
|