Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 72 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 137,60g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pimentão Verde, Cebolas, Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Tirolez Requeijão Light Fibras, Manga Palmer, Kiwi, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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vinifcosta's Gewichtsverlauf
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