Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 18,67g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Kefir de Leite. Mittagessen: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Abendessen: H2OH! H2O, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Farinha de Amendoas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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