Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
94,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 76,84g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Суфле, Межениновская Птицефабрика Грудка Тушки Цыплят-Бройлеров, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Зеленый Лук, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Mittagessen: Орехи Кешью, Б.Ю. Александров Суфле, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Abendessen: Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Огурец (с Кожурой), Шашлыкоff Перец Гриль, Кабачок Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Шадринск Молоко 7,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Голден Яблоко , Good Food Манго Сушеное. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|