Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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45,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt, Dilmah Earl Grey Tea, Café cortado. Mittagessen: Salsa de Rábano Picante, Carne Mongoliana, Arroz Blanco. Abendessen: Frutillas, Great Value Mantequilla de Maní, Café cortado, Hellmann's Ketchup Light, Ariztía Pechuga de Pollo Marinada, Arroz Blanco, Milo Cereal, Quillayes Griego 3X0%, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Manzana, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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