Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 99,97g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 16,64g.
Frühstück: Great Value Half & Half. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Abendessen: Spinach , Kraft Avocado Oil Mayo, Egglife Egg White Wraps - Original, American Value Green Beans (Canned), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Happy Farms Mild Cheddar Natural Cheese , Cauliflower , Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half. mehr...
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3265 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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NotSo_Fat_Aimee's Gewichtsverlauf
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