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25.1%
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44,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 251,40g.
Frühstück: Zott 特濃乾酪切片, 咖啡, 煎雞蛋, 白吐司. Mittagessen: 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 炒菠菜, 白飯, 苦瓜, 蝦. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 炒小白菜, 炒茄子, 野人舒食 紅藜大麥飯, 大成 嫩煎雞腿排, 豬里肌, 小黃瓜, 麵腸. Snacks/Sonstiges: 奶油車輪餅, 盛香珍 巧克力脆餅, 新貴派 大格酥 焙烤花生, 福伯 奶鹽鬆脆餅, 萬歲牌 總匯點心包, 草莓. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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❤️(靜),,* @腰瘦💪's Gewichtsverlauf
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