Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 154,03g.
Frühstück: Buah Anggur, Jambu Biji, Salak, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tahu Isi, Sayur Campuran, Cumi-cumi, Nasi Merah. Abendessen: Perkedel Jagung, Nasi Pecel. Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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