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168 day2 /57
肌力雕塑1hr
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57 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 59,00g.
Mittagessen: 大成 嫩煎雞腿排, 茶葉蛋, 花枝, 高麗菜, 花椰菜. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 雞腳, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩, A菜, 地瓜葉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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