mkaraca016's Notizen, 07 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022

69,5 kg Bisher verloren: 21,5 kg. Still to go: 9,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2022:

449 kcal

Fett: 16,65g | Eiw: 15,43g | Kohlh: 58,41g. Frühstück: Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe. mehr...

243 kcal

Bewegung: Ergometer - 10 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...

Verlust von 1,3 kg pro Woche


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