Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 96,64g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Чай с Лимоном, Snaq Fabriq Snaqer, Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|