Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 49,87g.
Mittagessen: 炒高麗菜, 花枝, 茶葉蛋, 花椰菜, 大成 嫩煎雞腿排. Abendessen: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 地瓜葉, A菜, 雞腳. Snacks/Sonstiges: 愛健 紅豆水, 芭樂. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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