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Das kommt davon wenn man seinen Gelüsten nachgiebt und einfach zuviel nascht. Ich muss das irgendwie in den Griff bekommen. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag 🍀☀️🍀🙋♀️
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86,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Kirschen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Geflügelsalami, Edeka Mehrkornbrot, Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Sinnack Weizenmischbrötchen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Milfina Butter , Aldi Schweinebraten Traditionell. Abendessen: Ravensberger Vanillesoße, Südzucker Zucker, Edeka Rhabarber TK, Erdbeeren, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Mehrkornbrot, Lätta Lätta Joghurt, REWE Delikatess Salami Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Ferrero Hanuta. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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