nurbüşranur's Notizen, 07 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
93 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2022:
5685 kcal Fett: 309,05g | Eiw: 162,97g | Kohlh: 572,56g.   Frühstück: Sütlü Kahve, Çerezya Soslu Mısır, Tadım Çekirdek, Eti Sütlü Çikolata, Peynirli Börek, Çörek, Patatesli Yumurta. Abendessen: Baklava, Mevsim Salata, Tavuk Budu, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Fanta Fanta. Snacks/Sonstiges: Eti Cici Bebe, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Hurma. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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