Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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93 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5685 kcal
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Fett: 309,05g | Eiw: 162,97g | Kohlh: 572,56g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Çerezya Soslu Mısır, Tadım Çekirdek, Eti Sütlü Çikolata, Peynirli Börek, Çörek, Patatesli Yumurta. Abendessen: Baklava, Mevsim Salata, Tavuk Budu, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Fanta Fanta. Snacks/Sonstiges: Eti Cici Bebe, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Hurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nurbüşranur's Gewichtsverlauf
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