Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 308,26g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Fümeci Kuru Et, Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Simbat Mebrum Hurma , Yoğurt, Pide Ekmeği, Makarna, Patates Yemeği, İzmir Köfte, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Muz, Simbat Mebrum Hurma , Ceviz, Fındık, Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Gün Kurusu, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Simbat Mebrum Hurma . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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