Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 93,23g.
Frühstück: Steinecke Grillwich Rührei, Yorma's Milchkaffee. Mittagessen: Alnatura Bio Sesamöl, Помидоры, Orto Mio Oliven Schwarz, Premios Flammenbrot BBQ Bacon. Abendessen: Ömür Böreklik 60, Помидоры, Landjunker Rinderminutensteaks. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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July55kg's Gewichtsverlauf
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