Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 48,86g.
Abendessen: 炒青菜, 蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 無糖冰茶, ON 黃金比例分離乳清蛋白-巧克力風味. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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