Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 119,49g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Milbona Milch 1,5%, Яйцо, Замороженная Вишня, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Mittagessen: Pema Fränkisch Vollkorn, Hofmaier Geflügelwiener, Gutes Land Butterkäse. Abendessen: Edeka Ananas in Stücken, Rinatura Bio Reiswaffeln, Jacobs Espresso , Сельдерей, Курица в соевом соусе с чесноком. Snacks/Sonstiges: Nespresso Latte Macchiato , Груша, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|