Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
67,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2022:
1309 kcal Fett: 41,09g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 144,68g.   Frühstück: Baby Food Garden Vegetables Mixed Vegetables, Belfoods Sosis Ayam, Fiesta Shoestring, Boiled Egg. Mittagessen: Nasi Putih, Boiled Egg, Natlab Soy Protein Isolate. Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Yellowfit Chicken Singapore Laksa with Sesame Hokkian Noodle + Mini Martabak Telur, Palm'frutt Kurma, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cabbage. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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