Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, Costco 大理石麵包. Mittagessen: 台電 芋頭冰棒, 雞腳. Abendessen: 向陽房 地瓜燒, 蕃薯. Snacks/Sonstiges: 連珍 雪花糕. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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