Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Ramazan Pidesi, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Mittagessen: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Alman Pastası. Abendessen: Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Şehriyeli Pilav, Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Dana Eti, Etli Bezelye, Çilek, Alman Pastası. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meryemm34's Gewichtsverlauf
|